La Salud y el Bienestar Físico

La Salud y el Bienestar Físico

• Motive a su niño a explorar. Observe y dele un comentario positivo de cualquier cosa nueva que su niño hace.

• Ofrezca seguridad, limpieza, pisos sin obstáculos para que su niño pueda revolcarse, dar vueltas, gatear, caminar y correr.

• Baile con música. Usted puede sostener a su niño mientras bailan y enséñele bailes divertidos tales como “Hockey Pokey”.

• Salga con su niño pequeño. Hable acerca de las cosas que ve en la tienda de comestibles y camine en el vecindario.

• Cuando los niños están caminando en una acera de concreto o en un piso con un gran diseño, pregúntele “Puedes caminar sin pisar encima de la grieta”.

• Enrolle un par de calcetines hasta convertirla en una bola y pide a tu niño que la tire dentro de una cesto vacía de ropa. Cada vez que tira la bola dentro del cesto le pides a tu niño que dé un paso hacia atrás y que tire la bola otra vez.

• Deje que su niño inserte macarrones crudos en una cuerda o pedazo de hilo de lana para hacer dos collares, uno para usted y el otro para su niño.

• Proporcione a su niño la oportunidad de usar materiales de arte, tales como crayolas, marcadores, goma y tiza. Hable con su niño de sus dibujos y elogie su trabajo.

• Dibuje figuras geométricas simples (círculo, cuadrado, triangulo) y luego haga que su niño las copie.