Acompáñanos en una clase de yoga suave guiada completamente en español, diseñada para todas las edades y niveles. En esta práctica enfocada en el bienestar, exploraremos movimientos conscientes, respiración profunda y momentos de meditación ligera para aliviar el estrés, soltar tensiones y reconectar con la calma interior.
No se necesita experiencia previa; ropa cómoda y una mente abierta.
Esta clase es una hermosa oportunidad para cuidarte, conectar con tu comunidad y nutrir tu bienestar emocional y físico. Clase basada en donaciones. No es necesario registrarse.
Join us for a gentle Spanish-language yoga class open to all levels and ages. This wellness-centered practice blends mindful movement, deep breathing, and light meditation to help you release stress, restore balance, and reconnect with your inner peace.
No experience needed! Just wear comfortable clothes, and come as you are. It’s a beautiful opportunity to nurture yourself, connect with your community, and cultivate wellness from within. Donation based class. Registration is not required.